Indhold
Calcium- og vitamin D-tilskuddet tjener til behandling eller forhindring af osteoporose og reducerer risikoen for brud, især hos personer med lave calciumniveauer i blodet.
Calcium- og vitamin D-tilskuddet kan købes på apoteker, helsekostbutikker eller hypermarkeder i tabletform med forskellige handelsnavne såsom Calcium D3, Calcium 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D eller Os-Cal 500 + D, for eksempel.
Hvad er det for
Calcium- og vitamin D-tilskuddet er indiceret til forebyggelse og behandling af osteoporose, før og efter overgangsalderen, eller under graviditet eller amning. Derudover kan tilskud af calcium og D-vitamin bruges til at mindske risikoen for brud.
Sådan skal du tage
Anvendelsen af calcium og D-vitamin består i at tage 1 til 2 tabletter (500 til 1500 mg calcium og 200 til 600 IE vitamin D) sammen med måltiderne.
Bivirkninger
Bivirkninger af tilskud af calcium og D-vitamin inkluderer mavesmerter, gas, forstoppelse, kvalme, diarré, øgede niveauer af calcium i blod og urin og opkastning.
Kontraindikationer
Tilskuddet af calcium og D-vitamin er kontraindiceret hos patienter med overfølsomhed over for komponenterne med formlen, med overskydende calcium i blodet, med overdreven eliminering af calcium i urinen, med sarkoidose, med nyresvigt eller med hyperparatyreoidisme.
Brug af calcium og vitamin D-tilskud under graviditet, amning og hos patienter med nyresten skal ske under lægelig vejledning.
Ud over tillægget er der nogle kalciumrige fødevarer som mandler, der også kan hjælpe med at øge calciumniveauet i blodet, forhindre og behandle osteoporose. Tjek de 5 sundhedsmæssige fordele ved mandler.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team