Indhold
Tørring af penis efter vandladning og korrekt vask af kønsorganet efter hvert samleje er nogle forholdsregler, der garanterer god intim hygiejne, som skal gøres for ikke at skade mandens intime sundhed og undgå forekomsten af alvorlige sygdomme eller infektioner.
Penis er et organ, der har brug for sin egen pleje, som skal vaskes omhyggeligt for at sikre, at alt snavs fjernes.
Nogle vigtige trin i menneskets intime hygiejne er:
1. Tør penis efter vandladning
Selvom mange mænd mener, at det ikke er nødvendigt at tørre penis, er dette ikke sandt, fordi fugtigheden og den resterende urin, der er tilbage, kan føre til udvikling af svampe og infektioner.
Så det ideelle er, at efter vandladning føres et lille stykke toiletpapir gennem åbningen af penis for at tørre resterne af tisse af, inden det lægges tilbage i undertøjet.
2. Vask din penis ordentligt i badet
For at vaske ordentligt skal forhuden trækkes tilbage, hvilket er huden, der dækker penisglans, og vask derefter med intim sæbe med en pH mellem 5 og 6, som skal fjernes med rigeligt vand.
Det er vigtigt at fjerne alle hvide sekreter, som naturligt produceres af penis, og vaske alle mulige folder af glans væk. Denne vask skal udføres mindst en gang om dagen under badet.
Efter badet er det også vigtigt at tørre penis godt med håndklædet, for at mindske fugtigheden på stedet og for at undgå forekomsten af infektioner med svampe eller bakterier.
3. Vask af penis efter samleje
Efter alle samleje skal kønsorganet vaskes ordentligt for at sikre fjernelse af sædrester og andre sekreter. Derudover er denne vask også meget vigtig for at fjerne smøremiddelrester fra kondomet, der kan have været brugt under samleje.
4. Skift undertøj, når det er nødvendigt
For at opretholde god hygiejne er det vigtigt at røre ved dit undertøj efter fysiske aktiviteter, samleje og efter badning. Derudover skal undertøjet altid være lavet af bomuld, da syntetiske materialer gør det vanskeligt for huden at svede og øger svedophobning, hvilket øger risikoen for infektioner eller sygdomme i penis.
5. Sov uden undertøj
Sove uden undertøj forhindrer svampe eller infektioner, da dette forhindrer ophobning af fugt og holder huden tør og frisk. Derudover kan iført undertøj om natten øge temperaturen i testiklerne, hvilket kan forringe sædkvaliteten.
Konsekvenser af dårlig penishygiejne
Manglen på hygiejne kan foruden at forbedre udseendet af ubehagelige lugte eller infektioner med svampe eller bakterier også øge risikoen for betændelse i penis såsom balanitis, som forårsager ubehagelige symptomer såsom kløe, smerte, varme, rødme, gullig udflåd eller brændende i penis.
Hvis det forekommer meget ofte, kan betændelse i penis også resultere i ændringer i stedets celler, hvilket kan forårsage en kræftsituation.
Derudover kan manglen på hygiejne også have en indvirkning på kvinder, der på grund af manglende pleje hos mænd ender med at blive mere udsat for bakterier og svampe, der forårsager sygdom.