Indhold
Inositol er et kosttilskud, der kan have flere funktioner i kroppen og kan bruges til at opretholde sunde celler, reducere blodkolesterolniveauer og endda til at hjælpe med at behandle diabetes.
Inositol er en forbindelse afledt af glukosemetabolisme, der er en del af gruppen af B-vitaminer, som kan findes i forskellige frugter såsom rødder, melon, ølgær, hvedekim eller rosiner.
Derudover er tilskud med Inositol også blevet brugt til at øge chancerne for graviditet hos kvinder med polycystiske æggestokke.
Indikationer
Inositol er et kosttilskud, der er indiceret til at opretholde sunde celler, til at regulere koncentrationen af calciumion i cellerne, til at hjælpe med at behandle diabetes, reducere kolesterolniveauer i blodet, forbrænde fedt og til at hjælpe med at behandle sygdomme psykologiske problemer som depression og hjælper med hukommelse.
Sådan skal du tage
Inositol skal tages i henhold til lægens instruktioner, og de anbefalede doser kan variere mellem 500 og 1000 mg pr. Dag.
Bivirkninger
I indikationerne for brug af tillægget nævnes ikke bivirkninger, men hvis du har ubehag eller symptomer efter at have taget tilskuddet, skal du tale med din læge.
Kontraindikationer
Inositol er kontraindiceret til patienter, der kan være allergiske over for nogen af komponenterne med formlen.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team