Indhold
Skjult sult er en tilstand, hvor individet er sulten, spiser, men mangler næringsstoffer, fordi han ikke spiser en varieret og næringsrig diæt. Således spiser personen, men spiser ikke godt, selvom han spiser i store mængder, fordi han vælger mad meget ved at lave måltider stort set de samme med meget gentagne fødevarer og gøre måltidet mindre nærende.
Den varierede diæt bør stimuleres siden introduktionen af nye fødevarer fra 6 måneders levetid, så det bliver en vane med livet for at forhindre ernæringsmæssige mangler ved at undgå sygdomme forbundet med dårlig kost, som f.eks. fedme, højt kolesteroltal og andre hjerte-kar-sygdomme eller osteoporose.
Symptomer på skjult sult
Symptomerne på skjult sult er:
- træthed,
- hyppige infektioner,
- Mangel på hukommelse,
- hårtab,
- svage negle,
- anæmi.
Skjult sult kan endda føre til nedsat vækst eller fysisk og endda intellektuel udvikling.
Behandling for skjult sult
Behandlingen af skjult sult, når symptomerne er meget avancerede, kan være tilskud med tilstrækkelige vitaminer og mineraler, der er ordineret af lægen.
Hvis det skjulte sultesyndrom ikke er meget avanceret, og symptomerne derfor er milde, kan en varieret diæt tilpasset individets behov og tilberedt af en ernæringsekspert være tilstrækkelig.
Se også:
- Sult, der ikke passerer
- Hvordan man dræber sult