Fødevarer, der er gode for hjertet og mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme, såsom forhøjet blodtryk, slagtilfælde eller hjerteanfald, er dem, der er rige på antioxidantstoffer, sunde fibre og fedtstoffer, såsom olivenolie, hvidløg, havre, tomater og sardiner. Se en liste