HVORDAN MAN STYRKER KNOGLER I OVERGANGSALDEREN - GENEREL KLINISK

Hvordan man styrker knogler i overgangsalderen



Redaktørens Valg
Kend den rigtige mængde fiber, der skal forbruges om dagen
Kend den rigtige mængde fiber, der skal forbruges om dagen
At spise godt, investere i calciumrige fødevarer og træne er gode naturlige strategier for at styrke knogler, men i nogle tilfælde kan gynækolog eller ernæringsekspert anbefale at tage et calciumtilskud for at sikre stærke knogler