5 TIP TIL AT øGE TESTOSTERON - SUNDHED MAND

Hvad skal man gøre for at øge testosteron



Redaktørens Valg
10 sunde udvekslinger for et bedre liv
10 sunde udvekslinger for et bedre liv
For at øge testosteron er det vigtigt at have en tilstrækkelig diæt, rig på zink, vitamin A og D, at øve fysisk aktivitet med vægte, at sove godt og have den ideelle vægt til alder og højde. Tjek nogle tip til at øge testosteronniveauerne