Indhold
Benefiber er et kosttilskud fra Novartis, der er rig på fibre, der kan bruges til at bekæmpe forstoppelse, mætte sult og forbedre helbredet generelt. Benefiber består af dele af korn, grøntsager og frugter, der ikke fordøjes af den menneskelige tarm, hvilket letter tarmens bevægelse.
Benefiber findes i pulverform, der hurtigt opløses i faste eller flydende fødevarer, har ingen lugt og ændrer ikke madens smag. Kan tilsættes juice, supper eller andre færdigretter.
Indikationer af Benefiber
Forstoppelse, forstoppelse, regulering af tarmtransit, mættende sult, kontrol af glukoseniveauer, nedsættelse af dårligt kolesterol, øget absorption af calcium og magnesium og forebyggelse af sygdomme som tarmkræft, hjertesygdomme og diabetes.
Bivirkninger af Benefiber
Hos nogle individer kan det forårsage midlertidigt ubehag i maven.
Sådan bruges Benefiber
1 pose eller 1 spiseskefuld om dagen efter behov.
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler, at man tager 30 mg fiber dagligt.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team