FøDEVARER MED HøJT VITAMIN B12 (SE LISTE) - KOST OG ERNÆRING

Fødevarer rig på vitamin B12



Redaktørens Valg
Hvad er hudpleje, og hvordan man gør det
Hvad er hudpleje, og hvordan man gør det
Fødevarer rig på vitamin B12 er især de af animalsk oprindelse, såsom fisk, kød, æg, ost og mælk. Vitamin B12 er vigtigt for at holde de røde blodlegemer sunde og virke for at forhindre og bekæmpe anæmi ud over at forbedre